精油購入時のチェックポイント １．天然のものかどうか ポプリオイルやフレグランス...
精油の選び方
アロマテラピーを行う上で、どの精油を使用するかはもっとも重要でしょう。 もちろん好きな香りを選ぶことが大切ですが、精油の効能や効果を知っておけば どんな目的でアロマテラピーを行うのかに合わせて、適切な精油を選ぶことが出来ます。 そうすることでより大きな効果を得ることが期待出来るのです。 また精油をブレンドして使用する場合には、相性を考えて選んでいくと良いでしょう。
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