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精油の選び方

精油購入時のチェックポイント


1.天然のものかどうか

ポプリオイルやフレグランスオイルなどの天然の精油とは違い、
合成のオイルもあります。
それらでは効果が得にくいので、間違えないようにしましょう。

2.自分の好きな香りかを確かめる

店頭で香りを試す時は、ビンから直接香りをかがずに、
空気に少し触れさせてから鼻先で香るか、試香紙(ムエット)につけて確かめましょう。
このときの香りが、実際に使用した時の香りに近くなるからです。

3.必要最低限の表示があるか

品名・学名・抽出部位・抽出方法など。
また、輸入元や取り扱い注意もきちんと記載されているかどうかも見てみましょう。

4.注意書きがあるか

精油には使用上の注意があります。
輸入品なら、日本語表示されているものを選びましょう。
しっかりと注意事項を確認して使用することが大切です。

5.ビンが遮光性かどうか

1滴ずつ落とせる内ぶたがあるものの方が
利用しやすくて良いでしょう。

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精油の選び方

アロマテラピーを行う上で、どの精油を使用するかはもっとも重要でしょう。 もちろん好きな香りを選ぶことが大切ですが、精油の効能や効果を知っておけば どんな目的でアロマテラピーを行うのかに合わせて、適切な精油を選ぶことが出来ます。 そうすることでより大きな効果を得ることが期待出来るのです。 また精油をブレンドして使用する場合には、相性を考えて選んでいくと良いでしょう。

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